- EAN13
- 9782738122285
- ISBN
- 978-2-7381-2228-5
- Éditeur
- Odile Jacob
- Date de publication
- 08/01/2009
- Collection
- OJ.POCHE PSYCHO
- Nombre de pages
- 208
- Dimensions
- 22 x 14,4 x 1,5 cm
- Poids
- 295 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 158.1
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Prendre la vie du bon côté
Pratiques du bien-être mental
De Béatrice Millêtre
Odile Jacob
Oj.Poche Psycho
Offres
Autre version disponible
?Vous rêvez de retrouver l'énergie et le moral. Vous trouvez que votre vie n'est pas tout à fait celle que vous aviez imaginée. Vous avez parfois du mal à voir le bon côté des choses et à profiter du moment présent. Vous trouvez que vous vous dispersez, que votre vie n'a pas le sens que vous souhaiteriez. Vous savez que vous aimeriez aller mieux, mais sans savoir comment faire. Avec la chaleur, l'enthousiasme et la simplicité qui font son succès, Béatrice Millêtre vous aide à être bien dans votre tête pour être bien dans votre vie. Elle vous propose de changer votre manière d'appréhender la réalité pour repartir sur la bonne voie. Avec ses conseils, vous amorcerez ce changement et un petit agenda vous aidera à le concrétiser au quotidien.
Béatrice Millêtre est docteur en psychologie, psychothérapeute spécialiste en sciences cognitives, auteur de plusieurs ouvrages visant à améliorer le bien-être mental.
Béatrice Millêtre est docteur en psychologie, psychothérapeute spécialiste en sciences cognitives, auteur de plusieurs ouvrages visant à améliorer le bien-être mental.
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
L'enfant haut potentiel au quotidien, Mes conseils pour lui simplifier la vie à l'école et à la maisonBéatrice MillêtrePayot9,50
-
HPI: Mon encyclopédie des personnes à haut potentiel, Mon encyclopédie pratique des personnes à haut potentielBéatrice MillêtrePayot23,00
-
Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se rouvent pas très douésBéatrice MillêtrePayot17,00