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La pensée yoga en famille
EAN13 : 9782401052246
ISBN :978-2-401-05224-6
Éditeur :Hatier Grand Public
Date Parution :
Collection :Le labo du bonheur
Nombre de pages :64
Dimensions : 22 x 16 x 0 cm
Poids : 162 g
Langue : français

La pensée yoga en famille

De

Discipline millénaire et pourtant très contemporaine, le Yoga génère d’indéniables bienfaits au corps et à l’esprit. Mais il a ce «  petit supplément d’âme  » qui fait toute la différence. Car, bien plus qu’une simple pratique physique, le Yoga est une véritable philosophie de vie qui pourrait bien changer la nôtre  !
Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose  :

Des éclairages sur les piliers de la philosophie Yoga  ;Un conte initiatique illustré à destination des enfants  ;Des jeux variés de mises en application à faire en famille  ;Des listes de trucs et astuces pour apaiser ses émotions et retrouver un bien-être corporel.La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille  !

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