L'Estime de soi COLLECTOR
EAN13 : 9782738143747
ISBN :978-2-7381-4374-7
Éditeur :Odile Jacob
Date Parution :
Collection :OJ.PSYCHOLOGIE
Nombre de pages :296
Dimensions : 22 x 12 x 2 cm
Poids : 294 g
Langue : français

L'Estime de soi COLLECTOR

De , François Lelord

Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique !

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