Mes premières méditations avec Petit Bambou, Un voyage en 12 épisodes pour initier les enfants à la pleine conscience
EAN13 : 9782501158220
ISBN :978-2-501-15822-0
Éditeur :Marabout
Date Parution :
Collection : Famille-Education
Nombre de pages :224
Dimensions : 21 x 14 x 2 cm
Poids : 520 g
Langue : français

Mes premières méditations avec Petit Bambou

Un voyage en 12 épisodes pour initier les enfants à la pleine conscience

De

À la maison ou à l’école, la pratique de la méditation de pleine conscience est un outil qui peut aider les enfants, dès 4 ans, à mieux se connaître et se comprendre, et donc à être plus attentifs et plus sereins. Elle se révèle précieuse au quotidien pour reconnaître ses émotions, pour faciliter le sommeil et pour nourrir la confiance en soi.
Pour accompagner votre enfant dans cette découverte de la méditation, suivez le programme développé par Petit BamBou ! C’est une méthode ludique qui met en scène deux personnages, Aïna et Clément. Au cours de douze épisodes, représentant près de trois mois de suivi, votre enfant pourra vivre des expériences aux objectifs ciblés – éveil des cinq sens, scan corporel, attention à la respiration, etc. – pour un apprentissage progressif.

Pour chaque épisode, retrouvez  :
- un récit pour s’embarquer dans les aventures d’Aïna et Clément ;
- une expérience pour prendre conscience de son corps et de ses émotions ;
- des pistes pour échanger après la séance et pour aller plus loin.

Dominique Butet (Auteur) a également contribué aux livres...

La méditation pour les enfants

La méditation pour les enfants

Marie-Christine Champeaux-Cunin, Dominique Butet

Marabout

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