Le bonheur est déjà là, Comment créer de l'espace pour l'accueillir dans votre vie
EAN13
9782501104593
ISBN
978-2-501-10459-3
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Psychologie
Nombre de pages
288
Dimensions
19,2 x 14,2 x 2,5 cm
Poids
345 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Le bonheur est déjà là

Comment créer de l'espace pour l'accueillir dans votre vie

De

Préface de

Marabout

Psychologie

Indisponible
Avez-vous déjà vu un chien courir après sa queue ? De la même façon, nous courons souvent après le bonheur comme si il était une chose extérieure à nous-même que nous pourrions, par nos efforts, acquérir. Et il nous échappe toujours ! Le Gyalwang Drukpa nous explique que ce bonheur que nous cherchons n'est invisible que parce que nous ne savons pas le trouver au seul endroit où il se trouve vraiment : à l'intérieur de nous.
De façon simple et imagée, il explique la nature intérieure du bonheur, qui est un état de l'esprit, nous dévoile quels sont les obstacles qui nous le font perdre de vue, et nous initie aux pratiques de méditation et de pleine conscience qui nous permettra de nous y reconnecter.
Il explique les 10 façons de cultiver le bonheur, puis comment en faire le moteur de notre vie et de nos actions.



Préface de Frédéric Lenoir.
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