Les bienfaits de l'alimentation vivante

L'alimentation est dite "vivante" lorsqu'elle est crue, végétale et naturelle,
indemne de toute transformation. Pourquoi changer sa manière de manger et
comment procéder ? De la cure détox à la gastronomie aromatique, en passant
par des recettes simples et rapides au quotidien, ce guide vous propose un
programme complet qui vous permettra de revoir votre alimentation au profit de
votre santé. Vous retrouverez vitalité, énergie et enthousiasme tout en
conservant le plaisir de manger.

Une auteure spécialiste - Un programme complet - Un cahier de recettes