50 exercices d'autohypnose

#### Nouveau : Grâce à ses jeux quiz interactifs, cet epub enrichi vous
permet de vous exercer à l'autohypnose !

Attention : cet epub enrichi ne peut être lu que sur les tablettes Apple avec
ibooks

#### Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, codiez celles qui vous correspondent.

* Le grignotage est votre passe-temps favori.
* Au travail, impossible de vous concentrer s'il y a du bruit autour.
* L'hypnose, c'est juste de la poudre aux yeux pour remplir les cabarets.
* Vos amis vous surnomment " boule de nerfs ".
* Tous les ans vous décidez d'arrêter de fumer.
* L'inconscient ?
Euh... ça existe chez tout le monde ?

* Vous ruminez souvent vos soucis et voyez le verre à moitié vide.
* Vous avez toujours eu envie de connaître un état de "transe hypnotique".
* Vous pensez n'avoir aucune imagination ni créativité.
* Vous dormez mal ou peu.

* Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
* 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Grâce à l'autohypnose, vous serez moins stressé, en meilleure forme physique, plus créatif, et vous stimulerez vos capacités d'apprentissage.
* 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous allez devenir maître dans l'art de vous auto-hypnotiser. Inductions, scénarios, états de transe : vous en connaîtrez bientôt tous les secrets. Ils vous permettront de mobiliser les ressources de votre inconscient pour résoudre ou améliorer les petits problèmes du quotidien.