Antifatigue

Le professeur Pierre Philip est reconnu en France et à l’étranger comme un
expert du sommeil. Ses nombreuses publications scienti?ques ont montré comment
un meilleur sommeil permet de combattre la fatigue.

En trente ans, nous avons perdu 1h30 de sommeil. Anxiété, stress,
bouleversement des rythmes de vie... Les conséquences sur notre santé sont
désormais prouvées et sérieuses. Et c’est un véritable enjeu de santé
publique.

La durée et la qualité de notre sommeil sont nos meilleurs atouts antifatigue.
Elles apportent des bienfaits inouïs, aussi ef?caces que le sport et toutes
les vitamines ou compléments alimentaires. Cruciales pour notre organisme et
notre mental.

Tout commence par une consultation personnalisée que vous offre ce livre.
Grâce à votre agenda sommeil et votre programme en 4 semaines, nous allons
vous aider à renforcer votre sommeil et votre énergie !