Bougez votre corps pour un cerveau plus fort

Vous pensez que le sudoku, les mots croisés, les médicaments ou encore les
compléments alimentaires augmentent les capacités de votre cerveau ?

Vous avez tout faux ! Sortez et bougez !



Anders Hansen, psychiatre suédois, est un véritable phénomène dans son pays :
il a vendu plus de 500 000 exemplaires de chacun de ses deux derniers titres
sur le cerveau, en prônant de manière très efficace l’activité physique comme
booster des compétences du cerveau.

Il vulgarise cette grande idée en podcast et émission télé et nous propose un
livre très pratique et à la portée de tous.



Ce guide est une véritable ordonnance réduire stress et anxiété, augmenter
votre QI, ralentir votre vieillissement, booster votre concentration, votre
humeur et votre énergie !