- EAN13
- 9782036024991
- ISBN
- 978-2-03-602499-1
- Éditeur
- Larousse
- Date de publication
- 04/05/2022
- Collection
- Hors Collection - Yoga
- Nombre de pages
- 144
- Dimensions
- 20,5 x 14 x 1,5 cm
- Poids
- 340 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Ce guide vous apportera une approche holistique du yoga du visage en fonction des énergies des saisons et du bien-être pour le corps et l’esprit, avec :
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- Une adaptation des exercices en fonction de l’âge et du type de peau, des recommandations sur les accessoires (roller, gua sha), les huiles végétales à utiliser de préférence et leurs applications.
- 10 exercices de respiration et de détente, des conseils de soins et d’alimentation adaptés à chaque saison.
Découvrez, aimez, entretenez votre visage qui raconte qui vous êtes !
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