- EAN13
- 9791028502300
- ISBN
- 979-10-285-0230-0
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 26/08/2016
- Collection
- MALIN
- Nombre de pages
- 191
- Dimensions
- 17,8 x 11 x 1,3 cm
- Poids
- 162 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Stop au surmenage, c'est malin
J'arrête de vouloir trop en faire ! les clés pour lâcher prise et échapper...
De Florence Le Bras
Leduc
Malin
Autre version disponible
Vous avez bien besoin de décompresser et de prendre du temps pour vous, mais entre votre vie professionnelle, votre vie de famille, votre vie de couple, vous avez l’impression que les journées de 24 heures ne suffisent plus.
Apprenez à dire stop et à décompresser pour éviter l’épuisement et retrouver du temps pour vous grâce au programme de ce livre :
Tout d’abord, analysez votre manière de vivre ;
Puis, essayez de comprendre les raisons qui vous poussent à vouloir trop en faire ;
Quand tout va trop vite, apprenez à balayer le superflu et à déléguer s’il le faut !
Redécouvrez le plaisir de prendre soin de vous ;
Si vous vous sentez épuisé(e), n’hésitez pas à en parler, un bon dialogue peut parfois tout arranger !
Apprenez à dire stop et à décompresser pour éviter l’épuisement et retrouver du temps pour vous grâce au programme de ce livre :
Tout d’abord, analysez votre manière de vivre ;
Puis, essayez de comprendre les raisons qui vous poussent à vouloir trop en faire ;
Quand tout va trop vite, apprenez à balayer le superflu et à déléguer s’il le faut !
Redécouvrez le plaisir de prendre soin de vous ;
Si vous vous sentez épuisé(e), n’hésitez pas à en parler, un bon dialogue peut parfois tout arranger !
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
Guide investir de l'héritage et des donations - 4e éd./AbandonMichele Auteuil, Florence Le BrasMaxima
-
La check-list de votre mariage, Inclus 3 tableaux Excel indispensables à téléchargerFlorence Le BrasLeduc7,90
-
Le grand guide des prénoms / plus de 15.000 prénoms, Plus de 15 000 prénomsFlorence Le BrasMarabout8,50