Je revois mes priorités et me déleste de l’inutile. J’apprends à aller de l’avant et à positiver en toutes circonstances. J’accueille le beau, le bon et le bien dans ma vie. Je pratique quotidiennement la loi de l’attraction. Je trouve ma propre recette du bonheur ! Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

« Prendre soin de soi, des autres et de la Terre ne sont pas des actions séparées. Puisque nous sommes liés les uns aux autres et que nous faisons partie de la nature, protéger l’une de ces dimensions c’est agir pour les autres. » Christophe André
 
Un enfant qui vient au monde, le cycle des saisons, la voûte étoilée… La vie est un phénomène fascinant. Mais elle est également vulnérable, aujourd’hui plus que jamais. Et nous devons en prendre soin comme notre bien le plus précieux. Prendre soin de la planète, de nous et de tous ceux
qui nous entourent. Mais comment faire ? Quelles sont les initiatives possibles, individuelles et collectives ? Comment peu à peu changer notre façon d’être ? Telle est la quête de ce livre.
Les plus grands noms des neurosciences, de la méditation, de l’écologie, de la philosophie et de l’architecture nous éclairent pour comprendre et agir : Être présent à notre vie, Cultiver les liens avec autrui, S’inspirer de la solidarité de la nature, Accéder à la « grande santé », Préserver le vivant menacé sur la planète  , . Apprendre la gratitude, etc.
En fin d’ouvrage, vous trouverez un cahier pratique, avec des exercices et des idées pour nourrir votre élan intérieur et vos actions au service d’un monde respectueux de la vie dans toutes ses dimensions.

La transmission est au coeur de notre humanité : donner, recevoir, redonner. Qu'avons-nous reçu en héritage ? Que souhaitons-nous transmettre et comment ?On peut transmettre un savoir, des valeurs, mais aussi une façon de voir ou d'être au monde. Source de joie pour celui qui reçoit comme pour celui qui donne, transmettre est encore une manière de renforcer ce qui nous lie.Les plus grands auteurs se réunissent ici pour nous raconter ce qui a le plus compté dans leur vie et ce qu'ils aimeraient nous transmettre. La transmission, ce sont souvent de petites choses que nous transmettons inconsciemment, par notre simple attitude au quotidien.- L'importance de l'amour et de la bienveillance- La transmission comme savoir-être- Les modèles qui les ont inspirés- Les leçons des peuples du bout du monde.Un cahier pratique, en fin d'ouvrage, vous aidera dans votre cheminement pour savoir ce que vous souhaiteriez partager et incarner, mais aussi à apprécier ce que vous-même avez pu recevoir.

Une anthologie de réflexions, pensées, anecdotes et aphorismes signés de philosophes, d'écrivains et de mystiques pour voir la vie autrement lors de moments difficiles. Véronique Desjardins, Luc Ferry, Serge Marquis, Dipamrita ou encore Fabrice Midal font partie des auteurs cités dans ce recueil

Comment être heureux dans sa vie ? Comment aller mieux, ou tout simplement bien, quand contrariétés, déceptions et obstacles nous barrent le passage et que le bonheur se dérobe malgré nos efforts ?

Cet ouvrage nous invite à revoir complètement notre itinéraire. Si nous continuons à faire ce qui nous réussit si mal, à suivre les chemins que dessinent nos émotions et nos préjugés sans interroger leur validité, il y a de grands risques que nous foncions droit vers le malheur et qu’il nous poursuive quand nous voulons lui échapper. En revanche, si nous nous mettons à l’écoute de nous-mêmes, nous serons en mesure de saisir les secrets du bonheur.

Dans ce livre original en deux parties, Catherine Roumanoff nous aide à tracer notre chemin pour découvrir notre puissance intérieure, cette force capable de déplacer les montagnes et de nous rendre heureux.